海鲜烩饭

海鲜汤、海鲜粥、海鲜面、海鲜烩饭,任君发挥创意自行变化,满满的海鲜,满嘴的鲜味!超美味!!
海鲜烩饭
准备材料:

1. 【蒜头 】 3瓣,2. 【西洋芹 】 1段,3. 【竹笋 】 1根,1. 【蛤蜊 】 100g,2. 【鲜蚵 】 50g,3.胭脂 【虾 】 100g,4.无刺 【虱目鱼肚 】 半片,食盐1小匙, 【莲藕粉 】 1大匙


海鲜烩饭的做法

1、所有食材洗净备用蒜头切末,西洋芹切末,竹笋切条莲藕粉兑一碗水拌匀(勾芡用)

2、锅内放入2大匙油,中小火先把蒜头爆香,再放入竹笋西洋芹略微拌炒

3、加入300cc高汤或水煮滚

4、放入虱目鱼,蛤蜊,等到有一颗熟了(打开),再放入胭脂鲜蚵

5、加入莲藕粉勾芡


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