用电锅做瓜仔肉
古早味的瓜仔肉适合选用中绞、瘦肉率95%的冷藏腰内肉低脂猪绞肉来作,口感跟健康都兼具了 更多食谱请见《家乐福官网/家乐福厨房》 http://www.carrefour.com.tw/recipes
准备材料:冷藏 【
腰内肉】 低脂 【
猪绞肉】 250 公克
【
白胡椒】 【
粉】 少量
【
米酒】 1 小匙
【
花瓜】 罐头(含 【
酱汁】 )280 公克
蒜末2 颗(粒)
【
香油】 1 小匙
用电锅做瓜仔肉的做法
1
将「冷藏腰内肉低脂猪绞肉(低脂中绞、瘦肉率95%)」加入胡椒少许,香油1小匙,米酒1小匙。
2
罐头花瓜切碎加入蒜末与花瓜酱汁后,倒入「冷藏腰内肉低脂猪绞肉(低脂中绞、瘦肉率95%)」后均匀搅拌,电锅倒入2碗水,绞肉装盘放入,30分钟即可起锅。
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