伪蟹黄蒸肉

夏天常常出现的瓜果类 蔬菜 今天我们来把它改变一下
伪蟹黄蒸肉
准备材料:

【菜瓜 】 1小条, 【绞肉 】 40元, 【洋葱 】 4/1, 【芹菜 】 少许,葱末少许,蒜末少许, 【红萝卜 】 泥少许, 【莲藕粉 】 适量, 【太白粉 】 适量, 【酱油 】 适量, 【胡椒 】 【粉 】 适量,盐适量, 【蚝油 】 适量


伪蟹黄蒸肉的做法

1、绞肉+酱油+胡椒+盐巴+莲藕+洋葱末+蒜末+姜末+葱末+芹菜末搅拌一下 放冰箱等20分钟

2、丝瓜切大段 中间挖空 沾太白

3、把刚刚绞肉 填在丝瓜里面 放上红萝卜泥包上包鲜膜放入电锅蒸 外锅放1杯水

4、把蒸好蟹黄蒸肉 盘子里面水倒出来 放入锅中+蚝油+莲藕煮一下 在淋在刚蒸好的肉上即可


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