烤夏南瓜
夏南瓜为低GI食物,富含抗氧化成分,可用于凉拌、拌炒、炖煮都很适合,近期与无毒种植产地购买,价格相当实惠且相对安全,有机会可以试试看。 红酒醋建议使用陈年的,浓稠的红酒醋沾附在烤蔬菜上口感更佳。
准备材料:黄绿 【
夏南瓜】 各1条
【
玫瑰盐】 少许
【
黑胡椒】 碎粒 少许
陈年 【
红酒醋】 少许
烤夏南瓜的做法
1
将黄绿夏南瓜切薄片,平铺于烤盘洒上盐、黑胡椒碎粒
2
烤箱预热250度10分钟,放入烤盘温度调整180度,烘烤约10~15分钟,待夏南瓜变软,表面有点上色即可。
相关标签: