药膳排骨汤

气温渐渐变凉,再两周要去出差,赶快来进补一下~ 晚上小姑两大一小及小叔一同来家里吃饭,药膳排骨汤加上鸿喜菇及雪白菇烹调,增加气血循环及膳食纤维,吃完「菇Luck」一整周~
药膳排骨汤
准备材料: 【】 腹协排切块 1~2斤
玉米】 1根
市售药膳 【排骨】 药包 1包
鸿喜菇】 1/2包
雪白菇】 1/2包
海盐】 酌量
鲜味 【炒手】 酌量
米酒】 少许

药膳排骨汤的做法

1

准备好以上食材

2

特写一张重点食材

3

先将肉川烫

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起适量的水先放入玉米

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将川烫后的肉放入

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煮滚再将杂质捞出(也可省略,因为肉已先川烫过,看个人的龟毛个性囉!)

7

将市售药包放入

8

放入药包外药材(苟杞、黑枣及蜜枣)

9

小火煮个10分钟,让药材释放,汤的色泽明显变深

10

移至焖烧锅,等待个45~60分钟(每户的焖烧锅效果不一,请斟酌焖烧时间)

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开锅移至瓦斯炉

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调味后,加入米酒鸿喜菇雪白菇煮个1分钟即可

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喝完后「暖心暖胃」,菇Luck一整周!


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