薄荷香料蔬菜沙拉


薄荷香料蔬菜沙拉
准备材料:

【薄荷叶 】 20公克
【优格 】 1瓶
盐少许
【胡椒 】 少许
【生菜叶 】 100公克
【玉米粒 】 15公克
【小黄瓜 】 5公克
圣女 【蕃茄 】 2个
三椒丝少许
【鸡肉丁 】 10公克


薄荷香料蔬菜沙拉的做法

(1)先把薄荷叶切碎,与优格、盐、胡椒一同拌匀。

(2)用生菜叶排放于盘底,放少许玉米粒;再加入小黄瓜、圣女蕃茄、三椒丝。

(3)把鸡肉丁炒熟拌入,淋上作法(1)的薄荷优格酱汁即可。


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