灯笼椒炒土豆片

灯笼椒维生素C的含量较高, 土豆富含钾,每天吃些土豆补充钾,预防心脏卒停
灯笼椒炒土豆片
准备材料:

【灯笼椒 】 2个 【土豆 】 2个 【姜蒜 】 适量盐 【黑胡椒粉 】 生抽糖适量


灯笼椒炒土豆片的做法

1、土豆切薄片, 灯笼椒切小块。

2、热油用姜和蒜爆锅,倒入土豆片,中火炒。

3、土豆片变透明了,就熟了,加入盐后,盛盘备用。

4、锅里放油,倒入切好的灯笼椒,翻炒。

5、加入黑胡椒粉和生抽,再加入少量糖,收汁。

6、把炒熟的土豆片倒入锅里,和青椒拌匀盛盘。


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