牛蒡鸡肉饭

以铸铁锅一锅搞定饭料理好简单,一锅秋意满满的杂炊饭,含有蛋白质、纤维质和淀粉,不想做饭的时候,这是最好的选择。
牛蒡鸡肉饭
准备材料:

【去骨鸡腿 】 肉1片, 【白米 】 1杯, 【长糯米 】 1杯, 【牛蒡 】 1/2根,姜1小块, 【干香菇 】 5朵, 【沙拉油 】 2大匙,水1.5杯, 【酱油 】 3大匙, 【味淋 】 1大匙, 【米酒 】 1大匙,白糖1大匙,盐1/4小匙


牛蒡鸡肉饭的做法

1、将白米长糯米洗净、倒入1.5杯水浸泡30分钟,鸡腿肉切2公分块状,干香菇泡软切丝,牛蒡刨丝后泡盐水,姜切末备用。

2、锅中加入沙拉油爆香姜末和香菇丝。

3、放入鸡肉块和调味料拌炒。

4、加入牛蒡丝炒软,续炒至水分略收干盛起备用。

5、将米含泡米的水倒入锅内,盖上锅盖以中火煮至沸腾,再以文火(11点钟方向)续煮15分钟。

6、再将牛蒡丝放入,盖上锅盖熄火焖煮20分钟,起锅前稍微拌匀即可享用。


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