【7/食】油饭灵魂的烩饭

它本来应该是油饭,但现在变烩饭,还是很好吃! 请上http://icookmeats.com/?p=5143 看完整食谱。
【7/食】油饭灵魂的烩饭
准备材料:

【香菜 】 几片,水1大碗, 【白饭 】 1大碗, 【红葱头 】 10颗, 【虾米 】 1两, 【老姜 】 1大块,干 【冬菇 】 8颗, 【酱油 】 4汤匙, 【麻油 】 1汤匙,糖1汤匙, 【猪 】 【里肌 】
切丝400克, 【太白粉 】 1汤匙, 【米酒 】 2汤匙, 【西洋芹 】 2根, 【红辣椒 】 1根,盐1汤匙, 【红椒 】 1颗,韩式 【豆瓣酱 】 1汤匙, 【蜂蜜 】 1.5汤匙, 【米醋 】 1汤匙, 【沙拉油 】 适量


【7/食】油饭灵魂的烩饭的做法

香菇先泡水至软化后,约15分钟,切成丝,香菇水留着备用。红葱头去皮切片、老姜去皮切丝、虾米剁碎。

西洋芹洗净切块,红辣椒切片,用盐巴抓在一起醃渍约30分钟。

肉切丝,用约2汤匙的酱油、2汤匙的米酒和1汤匙的太白粉醃渍,约10分钟。

红椒洗净,直接用炉头烤制表皮漆黑,然后放在一个密封的容器里闷至果肉熟透,约7分钟。之后用纸巾把焦黑的皮剥掉,去籽备用。

在一锅中放进红葱头,倒进刚好覆蓋的量的沙拉油,我用的锅子大概是100ml多一点,中小火加热,约2分钟后就会开始产生油爆声,炸至红葱头微微上色,约5分钟。

加进虾米和姜丝,炸至飘出虾米香,约3分钟。

加进冬菇丝,炸至虾米开始上色,约3分钟,然后先把料取出,剩下的油留在锅里要炒肉丝。

把肉丝丢进锅中炒,炒至表面上色,约3分钟,再把剩下的料加回锅中继续拌炒约2分钟。

加进之前泡香菇的水,大火煮滚,水滚后调小火,加进2汤匙酱油和1汤匙糖,熬煮到酱汁几乎收乾,约7-10分钟。起锅前,加进麻油增添香气。

同时做酱,把红椒、韩式豆瓣酱蜂蜜米醋放进果汁机里打约40秒,慢慢倒进约2汤匙的沙拉油再打20秒,这是今天的甜辣酱。

摆盘时,盘中放上白饭,淋上油饭酱,把醃好的芹菜切丁撒上,在油饭酱上再淋一点甜辣酱,最后用香菜装饰,就可以吃了。


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