减肥轻食餐～不但营养均衡还很有饱足感 做法也是非常简单喔！

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准备材料： 【马铃薯】 1颗
水煮 【鲔鱼罐头】 半罐
【鸡蛋】 1颗
盐 少许
【迷迭香】 香料 少许
【七味唐辛子】 【粉】 少许
【白胡椒】 【粉】 少许

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鲔鱼香料马铃薯沙拉的做法

1

食材准备。马铃薯洗净不削皮切块，撒上迷迭香。金针菇新净后撒上切好的芹菜，并撒上适量盐。（这里我用玫瑰盐）接着把马铃薯、金针菇、蛋（装在一个装水的碗）全部放进电锅，外锅放适量水蒸熟。

2

蒸好后趁热帮马铃薯撒上盐（这里我用雪盐，比较细致），盐不用撒太多，因为之后放上的鲔鱼也有咸味。

3

金针菇则倒上少许麻油提味。

4

马铃薯铺上鲔鱼跟切片的白煮蛋，撒上七味唐辛子粉及白胡椒粉就完成囉！

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