萝卜木耳丝辣菜圃蛋饼便当

无肉便当，适合减肥中的美女们～

准备材料：

【蛋】 1只, 【红萝卜】一条, 【木耳】一朵, 【辣】【菜圃】一汤匙, 【蒜泥】一瓣,油一茶匙,盐一茶匙,糖一茶匙

萝卜木耳丝辣菜圃蛋饼便当的做法

1、萝卜切丝木耳用暖水浸软，发大后用滚水过一下，切丝

2、下油，烧热后下萝卜丝，拌炒5分钟黎下蒜泥，糖，再拌炒1分钟，下木耳，盐，拌炒致萝卜软身成品可以存放雪柜保存一星期，用作做蛋饼外，也可炒饭，粉米粉，做韩国拌粉丝

3、再来做蛋饼，下油烧热小平底锅，下蛋液，待半熟时下萝卜木耳丝及辣菜圃，反面煎烘另一面。