越式番茄海鲜汤冬粉套餐
冬粉很适合做为慢性肾脏病友的主食,因蛋白质含量低,且能提供足够热量、减少尿毒素产生和保护肾脏。 本食谱适合「慢性肾脏病病友」
准备材料: 【
冬粉】 40公克
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蛤蛎】 40公克
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鲜虾】 40公克
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花枝】 10公克
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番茄】 70公克
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洋葱】 50公克
油 15公克
姜 1片
水 500cc
越式番茄海鲜汤冬粉套餐的做法
1
越式番茄海鲜汤冬粉: 1.冬粉泡水泡软,刷洗蛤蛎壳、花枝切片 2.番茄切块、洋葱切片、姜切丝备用 3.热油锅,放姜丝、番茄、洋葱炒香,加入冬粉煮熟,起锅前淋上调味料、香菜,即可食用
2
凉糕: 市售凉糕开封后即可食用
3
水果: 西瓜去皮、切片后即可食用
4
完成
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