【牛腱 】 200g, 【洋葱 】 2.5颗, 【红萝卜 】 1根, 【牛 】 【番茄 】 5颗, 【小番茄 】 15~20颗,蒜末适量, 【黑胡椒 】 适量,盐巴适量,番茄煳3大匙, 【料理酒 】 1大匙, 【薄盐酱油 】 1大匙, 【味霖 】 1大匙
1、牛腱切成5*5骰子状大小,并用盐巴与黑胡椒稍微腌渍,将蒜末爆香后将牛腱下锅四面煎熟,捞起备用。
3、牛番茄、小番茄切成小块状,放入炖煮锅。之后再放入炒好的洋葱、红萝卜及牛腱,加入清水。
4、炖煮30~40分钟后放入闷烧锅1~2小时。完成。