白饭:适量、韩国辣椒酱:适量、香油:适量、盐:适量、蛋:1颗、蒜末:适量、红萝卜丝:适量、黄椒丝:适量、美生菜丝:适量、泡菜丝:适量、紫甘蓝丝:适量、青江菜:适量、海苔丝:适量、芝麻:适量,将所有材料备齐,蛋白跟蛋黄分开
2接着起油锅将想要炒的青菜分开炒并加盐调味,我炒了黄椒、红萝卜跟青江菜,其中青江菜有加点蒜末炒,因为炒的量不多所以跟蛋白同锅分开煎炒,我蛋白也有加入些许盐巴,蛋白煎好后切丝。
3接着用大碗盛入白饭后开始组装,辣椒酱跟香油视个人口味添加,最后撒上些许芝麻摆盘,食用时将全部材料拌匀即可。
4上桌。