简易酸辣汤
年后甩油时刻,寒流来袭,来碗清爽均衡的酸辣汤吧。 总是觉得市售酸辣汤勾芡好浓,料又好少,自己动手做,料多味美,饱足低卡,暖身又均衡。 零厨艺,全部食材洗切完成煮熟就OK了。 添加鼎泰丰酿造米醋,酸度温润。
准备材料: 【
红萝卜】 一条
【
黑木耳】 100g
【
嫩豆腐】 半盒
【
杏鲍菇】 100g
【
鸡蛋】 一颗
【
柴鱼片】 一碗
【
白胡椒】 适量
【
米醋】 二大匙
【
鲣鱼】 【
露】 50cc
【
麻油】 数滴
简易酸辣汤的做法
1
食材
2
放入柴鱼
3
趁煮柴鱼高汤时切木耳,杏鲍菇,红萝卜刨丝
4
先放红萝卜
5
放数数滴麻油,释放β胡萝卜素
6
嫩豆腐或板豆腐切片后切条状
7
豆腐切片后切条状
8
放入木耳,杏鲍菇,豆腐。滚煮约十分钟
9
放鲣鱼露
10
放米醋
11
打入蛋花
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勾薄芡
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撒上葱花
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β胡萝卜素充分释放,汤头已呈淡黄色
15
成品
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