辣味鲜虾鸡肉意大利细扁面

又辣又鲜,个人非常喜欢这一道料理,营养丰富,里用酪梨油营养加倍!
辣味鲜虾鸡肉意大利细扁面
准备材料:

干 【辣椒 】 适量
【波特菇 】 适量
【鸡胸肉 】 1条
蒜末适量
【洋葱 】 1/4颗
海洋 【虾 】 适量
【罗勒 】 / 【柠檬 】 【酪梨 】 油适量
意大利细扁面2人份


辣味鲜虾鸡肉意大利细扁面的做法

1、首先我用的是罗勒酪梨油 (超香~~~~~~都不需要准备新鲜罗勒!!)先下洋葱冷油开始小火拌炒,等到有点变色,再加入香菇(波特菇)、蒜末及干辣椒鸡胸肉

2、一旁准备盐水煮面,记得加一点油;

3、将炒锅加入头拌炒,再加入煮面水,让他滚一下,熬个汤;再加入面吸附汤汁,加入盐巴调味,再把头捞起,放入去壳的子,很快就可以上桌。


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