麦片黑豆浆优格

黑豆浆的营养价值比一般黄豆更高,因为除了含有植物性蛋白外,更含有多种酵素,对促进新陈代谢很有帮助;再加上麦片一起享用,就是一道简单又美味的优格早餐了!
麦片黑豆浆优格
准备材料: 【麦片】 适量
优格】 菌种 1包
黑豆浆】 1公升

麦片黑豆浆优格的做法

1

将1公升的冰黑豆浆倒入优格机的内罐中~

2

放入优格机发酵,静待8~10小时过后,黑豆浆优格出炉囉~完成的黑豆浆优格加入麦片,作为早餐宵夜既健康又美味!


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