荔枝炒鸡丁
准备材料:
主料: 【荔枝 】 300克
【鸡胸肉 】 200克
葱2根
青
【红椒 】 各1/2个。
调料:盐1/4茶匙
【蛋清 】 1个
【太白粉 】 1大匙
【白葡萄酒 】 1茶匙
盐1/3茶匙
水1大匙
太白粉1/2茶匙。
荔枝炒鸡丁的做法
1.荔枝去外壳及籽;葱切小段;青红椒切菱形片备用。
2.鸡胸肉去骨切为1.5厘米的小丁,放入1/4茶匙的盐及1个蛋清和太白粉适量,搅拌均匀。
3.锅内加入适量的油烧至四分热,入鸡丁滑开,待肉变白后,再加入荔枝、青、红椒略翻一下即可捞出沥干。
4.锅中留油1茶匙,爆香葱段后,依序加入葡萄酒、鸡丁、荔枝肉及适量的盐和太白粉拌炒均匀即可。
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