参枣粥

健康提示：本粥具有健脾温胃的作用，尤适宜产后脾胃虚寒者食用。食物相克：人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英。

参枣粥

准备材料：

主料：【人参】 5克
【枣】（干）10克
【糯米】 250克

调料：【赤砂糖】 15克

参枣粥的做法

1、人参切片，大枣去核；

2、人参、大枣与淘洗干净的糯米同煮成粥，粥熟时加入红糖搅匀。

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