【去皮无骨鸡胸肉 】 6块
日式 【照烧汁 】 475毫升
分成份
【菠萝 】 圈6个
【黄油 】 115克
化开
袋装 【红糖 】 165克
【酱油 】 180毫升
不加糖的 【菠萝汁 】 180毫升
【伍斯特沙司 】 90毫升
1.将鸡肉放到盘里,浇上约300毫升的照烧汁。上盖后放入冰箱8小时或过夜。
2.用高火将烤架烧热。
3.在烤架上轻刷上油,将鸡肉放到烤架上,丢掉调料。每面烤8分钟或直到汁液流清。最后5分钟时用剩余的照烧汁刷在鸡肉上,快要烤好的时候,每块鸡肉上放一个菠萝圈,然后刷上化了的黄油。
4.用中火将小炒锅起热,将红糖、酱油菠萝汁和伍斯特沙司混合起来一起烧,适时搅动下,直到糖化开为止。然后用鸡肉蘸着吃。