【鲑鱼 】 一片
【肉桂 】 些许
【柠檬 】 一颗
【香醋 】 些许
【葡萄柚 】 一颗
【水梨 】 一颗
【蜂蜜 】 些许
【芥末 】 些许
【大蒜 】 些许
【红酒 】 一杯
【小番茄 】 一碗
【菠菜 】 一把
【青豆 】 一碗
【核桃 】 些许
无糖 【优格 】 一杯
【红葱头 】 些许
【苹果汁 】 一杯
【橄榄油 】 些许
2、蜂蜜、芥末、香醋、橄榄油、白葡萄酒、盐、胡椒和柠檬汁混合在一起,切开鲑鱼。
3、把腌的鲑鱼包包装箔,直接放进烤箱,烤10-15分钟左右。
4、同时搅拌碗,把水果切块,放入一个装有苹果汁的碗,放入汤锅加热。
5、准备沙拉盘。
6、把优葛和柠檬,蒜泥和少许橄榄油混合,鲑鱼完成后拿掉锡箔纸加上水果沙拉和优葛,最后把果汁淋在鲑鱼上。