冬瓜低卡消水肿，加入昆布、玉米及排骨，来个清甜的汤品～ 夏日炎炎来上一碗，去油解腻～

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准备材料： 【排骨】 1支
【玉米】 2支
【冬瓜】 6人份
【嫩姜】 2小块
【昆布】 (含水) 4片

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昆布玉米冬瓜排骨汤的做法

1

将排骨先川烫准备好以上食材

2

1.前一晚先将昆布泡水，放冰箱冷藏2.将泡好的昆布利用厨房剪刀剪条状

3

将全部的食材放锅内(除了昆布跟昆布水)，加入适量的水盖上锅盖煮锅

4

煮滚捞出杂质，再放入昆布跟昆布水煮滚

5

移至焖烧锅焖个1.5小时，起锅调味即可

6

低卡、低油、好鲜甜

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