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银耳莲子汤
透亮饱满的白木耳滑溜清脆，含有丰富的胶原蛋白和多糖体，再加入莲子、红枣，夏喝凉冬吃暖，养生又滋补！
准备材料：
准备材料：
【新鲜莲子 】 1碗,干燥 【白木耳 】 1碗, 【红枣 】 适量, 【冰糖 】 适量
银耳莲子汤的做法
2、将【作法1】放入内锅，加水至八分满，外锅加1杯水，按下电源开关。
3、蒸煮至开关跳起后，多焖10~20分钟再取出，趁热加入冰糖拌溶即可。
