主料: 【虾仁 】 4两(160克)
【小洋葱 】 1个
葱1条
【蒜头 】 2粒
【鸡蛋 】 4只
调料:盐1/3茶匙
【胡椒 】 【粉 】 及 【麻油 】 少许
【生粉 】 1/2茶匙
【蛋白 】 1汤匙。
【芡汁 】 料: 【酸 】 【辣 】 汁1/4杯
水1/2杯
糖
生粉各1/2茶匙
生抽1茶匙
(1)虾仁去黑肠,洗净及抹干水,拌入腌料拌匀腌20分钟,洋葱切条,葱切段蒜头切碎,蛋与调味料拌匀。
(2)烧热2汤匙油,倒入蛋汁翻炒至凝固,改用中慢火烘至两面金黄色,取出上碟。
(3)再烧热2汤匙油,爆炒虾仁,加入洋葱,蒜头及葱炒香,最后加芡汁煮滚,淋于蛋面即成。
心得:此菜酸甜香口,蛋要炒得香滑,油量及火候都要掌握好。