【健康饮品】草莓香蕉奶昔Smoothie
炎炎夏日,喝新鲜水果调制而成的奶昔Smoothie,更健康更美味喔!只要将自己喜欢的新鲜水果打成果泥,再加点优格,那就成营养超丰富的饮品,大人小孩都适合!这草莓跟香蕉的组合,打出来很粉嫰梦幻呦! 请也到我的Facebook 专页按赞*^O^* http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1
准备材料: 【
香蕉】 1根
【
草莓】 8粒
【
优格】 3大匙
【健康饮品】草莓香蕉奶昔Smoothie的做法
1
将香蕉放入冷冻库冷冻15 分钟,去皮切小块。草莓洗净,切掉蒂头,切开一半
2
将香蕉及草莓放入果汁机内,再加优格,搅拌均匀
3
如不够甜,可加点蜂蜜。如太浓稠可加点牛奶
4
也可用其他水果,用香蕉可令奶昔浓稠,美味又健康!
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