牛油果营养价值很高，只是直接吃没有什么味道，甚至会觉得奇怪不好吃，但如果把它和其他食物搭配在一起，比如做成沙拉，蛋糕，寿司，或者和牛奶蜂蜜混合在一起喝，像黄油一样抹在面包上吃，这样就很容易接受它了。

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准备材料： 【沙拉酱】 材料

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牛油果蔬菜沙拉的做法

1

紫包菜，洋葱和灯笼椒切丝

2

在小碗中将调味酱料混合均匀，备用

3

牛油果去皮去籽，切成小块

4

之后将沙拉倒入喜欢的碗中

5

浇上调味酱

6

即成

7

牛油果蔬菜沙拉

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