喵母厨房
主页
甘蔗粥
准备材料：
材料 【高粱米 】 1杯
【甘蔗汁 】 5杯调味料水2杯
【黄砂糖 】 适量
甘蔗粥的做法
1、高梁米洗净，加水2杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮到米烂裂开，再加入甘蔗汁同煮。
2、待米粒软烂，即可熄火盛出，食用时可适量加糖调味。
熬粥笔记
甘蔗汁有甜味，容易焦，煮的时候要多搅拌，是否要再加糖则看个人喜好。
食疗效益
下气止咳，清热解毒，益于心烦口渴、涕液黏稠者
相关标签：
上一篇：[根茎类][菇类]莲藕炒菇 下一篇：甘薯粥
