香Q有劲的法式吐司夹入满满新鲜芽菜，Q弹的面包一口咬下，感受芽菜的鲜嫩与鲔鱼洋葱的香甜，多层次的口感真是无比满足！再搭杯现磨黑咖啡，幸福的一天从此开始。

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准备材料： 【法式吐司】 1袋
【洋葱】 半个
【鲔鱼罐头】 1罐
【鸡蛋】 3个
【芽菜】 适量

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法式芽菜鲔鱼三明治的做法

1

鲜采芽菜+所有备料。

2

先炒蛋，洋葱打成丁状与鲔鱼拌匀。

3

吐司涂上苹果橘酱，铺上芽菜再叠炒蛋，最后铺上满满一层的鲔鱼洋葱，盖上吐司，超级营养早餐，开启一家人美好的一天！

4

完成。

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