【蛋 】 2颗
糖20g
【全麦面粉 】 60g
【无糖豆浆 】 b20g
【新鲜玉米 】 粒120g
无糖豆浆a20g
【起司条 】 1条
1、玉米泥作法:玉米先水煮熟(或蒸),捞起后,趁热加入起司条与豆浆a,用调理棒打成泥状。
3、全麦粉过筛备用(麸皮筛不过去没有关系,一样加入即可)。
4、烤箱预热200℃备用。
5、在蛋黄中,加入已打好且放凉的玉米泥拌匀,再加入豆浆b拌匀,加入全麦面粉,拌匀备用。
6、蛋白以打蛋器,打至起粗泡泡,加入1/2的糖,打至变成细泡泡,再加入剩下的1/2,打至湿性发泡即可。
7、取1/3的蛋白和蛋黄煳拌匀(让两者比重较相近),再将剩余的2/3蛋白拌入,拌匀就可以入烤模了。
8、入烤箱200℃烤15分,再降温至185℃烤10-15分即可。