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【黄豆 】 50克 【花生米 】 10颗黑 【白芝麻 】 10克(炒熟)水500克。2人份饮料。
1、黄豆、花生洗净泡6小时左右。
2、食材放高压锅,用燃气灶煮开冒气烧5分钟关火,放凉,温度30度左右时放破壁机内。
3、按果汁键约2分钟停止工作后,倒出即可饮用。