美味排毒羽衣甘蓝冰沙（Kale)

在国外听说羽衣甘蓝(Kale)超健康，生吃的味道并不是太好，而我莫名的发现这样打的羽衣甘蓝(Kale)好喝到不行！让我们一起把健康喝进肚子里吧；）

美味排毒羽衣甘蓝冰沙（Kale)

准备材料：【羽衣甘蓝】 (Kale) 适量
冷冻【香蕉】半根
冷冻【葡萄】数颗
【全脂牛奶】适量

美味排毒羽衣甘蓝冰沙（Kale)的做法

1

蔬果通通加入果汁机！

2

加入牛奶八分满！果汁机打一打就完成了！

3

不需要过筛就超好喝！

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