南瓜豆浆浓汤


南瓜豆浆浓汤
准备材料:

原味 【豆浆 】 120㏄
【南瓜 】 200公克
【虾仁 】 50公克
【青豆仁 】 20公克
【胡萝卜 】 30公克
蒜末5公克
【洋葱 】 末15公克
【高汤 】 500㏄
【橄榄油 】 1大匙
盐1/4小匙
【胡椒 】 【粉 】 少许


南瓜豆浆浓汤的做法

1.南瓜去籽、去皮,切片备用。

2.热锅,加入1大匙橄榄油,爆香蒜末、洋葱末,放入作法1的南瓜片拌炒数下,再加入高汤煮至南瓜软化,续加入所有调味料拌匀后熄火。

3.将作法2倒入果汁机中,打成泥状备用。

4.胡萝卜切丁,与青豆仁虾仁一起放入沸水中汆烫,再将虾仁切丁备用。

5.取一锅,倒入作法3的南瓜泥、原味豆浆,以小火边煮边搅拌至滚,再加入作法4的材料续煮滚后,分装盛入碗中即可。


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