豆腐汉堡排
简单备料就可以完成美味的汉堡排囉!可以多做几份,煎完放凉冷冻保存即可,当早餐也很方便喔! 本食谱可煎约6-7块汉堡排。
准备材料: 【
猪绞肉】 200g
【
洋葱】 半颗
【
板豆腐】 半盒
【
蛋】 1颗
豆腐汉堡排的做法
1
先将豆腐捏碎压乾,将水份挤出。洋葱切碎。
2
将调味料拌匀,倒入馅料中,再打入一颗蛋。将绞肉搅拌至出筋,产生黏性。
3
热锅,将馅料搓成圆状稍微压扁下锅。先煎2、3分钟,稍微成形后再翻面,比较能保持水份。
4
两面煎至焦黄就可以起锅囉!美味的汉堡排就完成啦!
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