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1个 【芒果 】
1根 【香蕉 】
1杯 【菠萝 】 味的 【橙汁 】 (这个可依个人口味来定要爱绸点的少放些橙汁我爱喝稍稀点的我一般不用量杯就让橙汁没过所有固体的材料就好了)
1杯菠萝
1杯冰
1、先把冰打碎;
2、把其他所有的料加入,用果汁/smoothie档打。