轻松烤全鸡。香料烤鸡!一试成功!

食谱出处:西西烹饪笔记 http://sisicooking.blogspot.tw/2014/08/blog-post_25.html 每当白天太忙碌,想要偷懒却又想吃到丰盛晚餐,这时我就会买只鸡放入烤箱,让它慢慢烤,几乎都不用太管它,等吃饭时间到了,鸡肉烤好了,蔬菜也一并完成囉!与大家分享我失败多次后研究出的轻松作法!!
轻松烤全鸡。香料烤鸡!一试成功!
准备材料: 【】 1只
红甜椒】 半个
洋葱】 半个
马铃薯】 1个
盐 少许
蒜头】 数粒
奥勒冈叶 少许
干 【薄荷叶】 少许
辣椒干】 少许

轻松烤全鸡。香料烤鸡!一试成功!的做法

1

马铃薯切成2公分厚度备用。半个洋葱四等分切好备用。红甜椒切成8cm x 5xm大小备用。将马铃薯放在锅子底部,然后依序堆叠上甜椒及洋葱、带皮的蒜头,然后撒上盐、香料、少许橄榄油。

2

肉擦干后,用棉绳绕过翅,再绑住两只腿固定好。均匀抹上盐,撒上香料、放在蔬菜上方,入烤箱前淋上橄榄油。(小翅要反折,藏在身下方,才不易烤焦,胸要朝上放置如图示)

3

烤箱先预热250度,先用下火烤1小时。再用200度全火烤40分钟。

4

肉片下来,蔬菜垫底下,便成为很好的便当菜!


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