山药扁豆

山药扁豆是一道药膳,属于健康菜谱,有补益脾胃、调中固肠的功效。
山药扁豆
准备材料:

【山药 】 150克
【扁豆 】 200克
油、盐、 【酱油 】 、 【鸡精 】 适量。


山药扁豆的做法

1、山药去皮切片,扁豆去两头老筋洗净。

2、起锅煸炒山药扁豆片刻。

3、放半碗水和酱油焖煮10分钟。

4、放盐和鸡精调味即可。


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