南瓜可乐饼

可乐饼大都用马铃薯做,其实用南瓜做口感也相当的好,而且南瓜可以连皮一起蒸,营养更为全面。不仅南瓜,芋头也可以,只要根茎类,淀粉质高的都可用来做这道料理。并且利用烤箱较之油炸更为方便,又不失口感。
南瓜可乐饼
准备材料: 【小南瓜】 1个
洋葱】 1个
培根】 8片
洋菇】 半罐
盐、 【胡椒】 【】 适量
面粉】 、 【蛋液】 、 【面包粉】 适量

南瓜可乐饼的做法

1

南瓜洗净,连皮切块,放电锅蒸熟,趁热压成泥,若水分太多,先把水沥掉,再压泥,水分太多不易成型。

2

洋葱切小丁,培根去掉太肥的部分,切小丁,洋菇也切碎。罐头洋菇较佳,新鲜磨菇要先烫过再切粒,以免水分太多。

3

锅烧热后直接煸炒培根,煸出油后再下洋葱丁,炒软后加入洋菇丁,适量胡椒调味。

4

炒好的料和南瓜泥拌匀,加入一匙盐调味。冷藏20分钟,使之稍微干硬一些,较易操作。

5

准备三个浅盘,分别放入面蛋液、面包。取适量南瓜泥塑成饼形,依序沾上面蛋液及面包,放在舖好锡纸的烤盘,烤盘要先抹油。350°F烤约15-20分钟。只要表面上色即可。用烤箱较方便快速又干净,当然也可用炸的。


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