万用清香油

~洋葱猪油、姜丝鸡油。动物油的饱和脂肪酸虽比较容易升高胆固醇,但却十分稳定,而植物油不饱和脂肪酸、化学性质较不稳定;如果两种油交替来烹调,不仅更能呈现食物的美味也能兼顾健康。
万用清香油
准备材料: 【猪板油】 1斤4两
水 1汤匙
洋葱】 丁 1个
鸡油】 半斤
姜丝】 片 适量

万用清香油的做法

1

鸡油片洗净(不用沥干)入锅中加热,很快就出油......,小火炸到鸡油轻飘飘的缩小片、干酥,捞掉所有杂质,加入姜蒜片,ㄧ下下后油温降下可以开中大火ㄧ下下,然后仍以中小火直至姜蒜片浮在油面上即可熄火(此时油温仍高会继续姜姜蒜片的水份完全逼走,只留姜蒜香~)

2

马上让风扇来降温(以免姜蒜太过焦),约40度左右即可装罐,直到完全凉了,再入冰箱,慢慢享用。

3

黄澄澄的清香鸡油。https://youtu.be/lt0eGUNcbXE

4

猪板油就请肉摊切条状,只是油炸多加1汤匙水ㄧ起炸,其做法同鸡油

5

炸好的油加入洋葱丁,中小火直至洋葱透明状即可。ㄧ样风扇吹快速降温~

6

40度左右入罐,放凉入冰箱,就成了洁白清香猪油。

7

完成。


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