蓝莓去骨鸡腿肉沙拉

健康低碳水 富含纤维职与花青素 蛋白质,爽口不涩咸甜适中营养全面❤️
蓝莓去骨鸡腿肉沙拉
准备材料:

【茼蒿 】 随意, 【蓝莓 】 随意, 【优格 】 一份, 【鸡蛋 】 随意, 【去骨鸡腿 】 肉随意


蓝莓去骨鸡腿肉沙拉的做法

1、去骨鸡腿肉加砂糖有机酱油和香料粉(看自己喜欢什么口味)

2、将鸡皮那一面朝下放入电锅,最好多放几块将锅底铺满,然后上面打几颗蛋一起蒸

3、最后将洗净的菜叶水果淋上优格,摆上蒸好的鸡腿肉蛋即可


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