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【牛肋排 】 3磅洗净擦干水分。
腌料:2大勺(Tablespoon) 【辣椒粉 】 7大勺 【红糖 】 1大勺盐料酒3大勺 【酱油 】 6大勺 【蜂蜜 】 3大勺醋2大勺 【大蒜粉 】 1大勺。也可根据自己口味做调整。
以上调料在一个容器里混合均匀后成膏状,把它涂抹揉擦在牛肋排上,用锡箔纸封好在冰箱腌过夜,或至少腌2 小时以上。
烤箱 350F 烤 1.5 小时后,打开锡箔纸再烤 20 分钟即可,期间将腌料汁分几次间隔着刷在排骨上,这样排骨表面不会过干。