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【牛蒡 】 1支~2支
1、到超市买牛蒡(有的卖1支有的卖2支但价钱最贵都不超过40块)
2、洗干净.皮保留
3、切片(可以切斜片或圆片以照个人喜好)
4、平铺拿到外面晒太阳(晒到他变干变硬像饼干一样)懒的晒的话可以用烤箱烤一样也是烤到变干变硬不要烤焦就好
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