料理过程很~~简单.还是一样切切切~~丢丢丢~(这次有摆得比较美一点~~哈哈) 既能吃出丰盛的蔬菜外， 更能吃到融合在米饭之中自然的甜香味， 在烹煮过程中蒸气所散发出来的蔬菜香 更会觉得~~终于摆脱油腻的那种愉悦， 你不彷动手去感受一下老三所说的过程心情

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准备材料：电子锅 10人份
生米 2杯量米杯
【洋葱】 1颗
【蕃茄】 2颗
【鸿喜菇】 1份
【玉米】 1支
【肉片】 150g
葱 2支
水 1.5~2(量米杯)
盐 2匙(盐罐红匙)

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双蕃茄什锦炊饭的做法

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将洋葱切成丁状，蕃茄去蒂头化四刀、玉米剃成粒、葱切成葱花，鸿喜菇去蒂拨开

2

将生米洗净，放至内锅，加入水，放入1匙盐拌开

3

将蕃茄放置中间

4

摆入洋葱、玉米、鸿喜菇、肉片

5

盖锅，像平常煮饭一样的时间

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跳至保温键闷15-20分后~~开锅!!

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洒上葱花

8

洒上葱花

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再洒上一匙盐

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将锅内所有食材拌开，将蕃茄划开，融合蕃茄汤汁

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完成~~吃饭喽~~~~

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这就是炎热的37度下，我不煮，而是电子锅煮给我吃~~

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很美味喔~~

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