香草烤鲑鱼骨
不用高贵顶级的食材也能做出美味的料理,善用新鲜的鲑鱼骨烘烤,简单调味,使用香料和香草植物来提香,烤出来的鲑鱼肉香酥脆口不油腻,鱼肉Q弹不干柴,适合全家人一起享用。
准备材料: 【
鲑鱼骨】 1尾
【
白芝麻】 适量
盐巴 1小匙
【
七味粉】 适量
【
迷迭香】 2小段
【
蒜头】 1瓣
【
黑胡椒】 粒 适量
【
酱油】 1小匙
【
米酒】 1小匙
香草烤鲑鱼骨的做法
1
将鲑鱼骨切大块,冲洗一下,沥去水份备用。
2
迷迭香洗净切末,放进鲑鱼食材里。
3
蒜头冲洗一下,剥去外膜,以磨泥器磨成蒜泥,混进鲑鱼骨里。
4
加入盐巴调味。
5
洒入适量的黑胡椒粒,加入酱油和米酒,将所有材料拌匀,静置5分钟。
6
将醃好的食材排列在烤盘上,建议可以舖上烘焙纸或是锡泊纸,这样比较好清洗。
7
洒上白芝麻和七味粉。
8
送进烤箱,以250度c的温度烤15分钟,个人的烤箱温度不太一样,建议大家在后段时多加注意鱼肉的色泽变化,才能烤出色香味俱全的鲑鱼骨。
9
美味上桌了。
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