牛蒡豚肉御好烧
清冰箱系列又来了,蜂蜜芥末口味也不错~
准备材料: 【
牛蒡】 1/2条
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柠檬水】 1小碗
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高丽菜】 丝 1/4颗
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红萝卜】 只剩一点
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青葱】 丝 少许
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蜂蜜】 【
芥末酱】 少许
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味增】 酱 少许
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素蚝油】 适量
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面粉】 2大匙
【
全蛋】 1颗
水 适量
【
黑胡椒】 适量
盐 适量
【
猪肉片】 1片
【
酱油】 适量
【
胡麻油】 适量
【
七味粉】 适量
牛蒡豚肉御好烧的做法
1
牛蒡,用刀背去皮,用削皮器削丝,放入柠檬水中避免氧化
2
高丽菜、胡萝卜切丝(胡萝卜剩一点点,所以用削皮器削看起来比较多)
3
面粉2大匙、加蛋一起打
4
加入一些水搅拌至无粉粒,再加入黑胡椒粉、盐巴调味
5
高丽菜丝、胡萝卜丝、牛蒡丝加入面粉糊搅拌均匀
6
舀1匙铺平(勿太厚,避免煎不熟)
7
铺上醃猪肉(可以改成任何喜欢的料)
8
上面再铺上一层(薄的)中小火煎至两面金黄注意中间面粉糊要熟>
9
淋上喜欢的酱汁、沙拉,撒上葱花(已经没有柴鱼片了。。。)完成!!
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