塔香茄子炖鸡肉
夏天最需要这种一锅料理的食谱,把蔬菜和肉类都一次煮完,轻松上菜!
准备材料:
" 【仿土鸡 】 【鸡腿 】 1只"," 【茄子 】 3条"," 【酱油 】 3大匙"," 【米酒 】 20ml"," 【大辣椒 】 1支"," 【甜椒 】 (可省略)半个"," 【九层塔 】 酌量"," 【蒜头 】 3瓣"," 【橄榄油 】 3大匙"
塔香茄子炖鸡肉的做法
1、将蒜头切片、甜椒切大块、茄子用滚刀斜切成长段备用。
2、热锅后倒入橄榄油,将鸡肉块和蒜片放入煎香。
3、加入酱油、米酒,另加入水淹过鸡肉高1公分。
4、放入辣椒和甜椒后盖上锅盖煮40分钟。
5、放入茄子,盖上锅盖用小火闷煮10分钟。
6、最后放入九层塔,熄火拌炒一下,即完成!
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