增加肠胃蠕动 打造不易疲劳的体质

---

准备材料： 【四季豆】 手抓1把
【金针菇】 1包
【生姜】 1小块
【酱油】 1.5匙
【味霖】 1匙
【黑芝麻】 炒过的 适量

---

四季金针拌姜末的做法

1

金针菇放入干锅小火炒香

2

四季豆 切ㄧ口大小川烫

3

姜 磨成泥加入酱油黑芝麻拌匀四季豆+金针菇即可上菜

4

5分钟上菜～增加肠胃蠕动

---