这是情人节特餐唷 ~ 嘻嘻....跟老公的烛光晚餐 虽然已经过了! 但食谱照我都有拍起来 与大家分享~♫ 自己动手做 成就感加倍~ ☺ 可以参考一下{小撇步} 成功率加倍

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准备材料： 【花椰菜】 1朵
【红萝卜】 1条(切块)
【马铃薯】 1颗(切块)
【洋葱】 1颗
【鸡】 【里肌肉】 (切块) 数块
【咖哩块】 3块
水 盖过食材份量
【白饭】 2人份
【鸡蛋】 2颗
【太白粉】 少许
水 少量

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♥ 【咖哩蛋包饭】的做法

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食材照，哎呀呀...花椰菜未入镜~~咖哩块我用牛头牌的~很好吃唷 ♡

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烧一锅水，汆烫花椰菜~熟了即可放旁备用

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将蛋皮材料搅拌均匀

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取一油锅煎蛋皮，记得油温不要高唷小火慢煎煎好放旁备用

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将马铃薯煎至金黄焦皮，香味出来

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再将鸡肉炒香

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后炒洋葱，一样把香味炒出来

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最后丢进红萝卜、鸡肉、马铃薯一起拌炒后加水和咖哩块，用中小火慢滚

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滚到最后咖哩的颜色会越来越深，越来越浓稠唷!

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将蛋皮摊开，中间放饭再对折

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淋上咖哩酱料及花椰菜好吃的[咖哩蛋包饭]就完成囉~

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不放蛋皮也可以! 就变成这样囉^Q^~ 花椰菜超好吃的 好脆呢

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