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*电子锅先煮2杯米。*备料:洗净红萝卜,栉瓜切条状;(可加入自己喜欢的蔬菜,这次多加了杏鲍菇)
*肉片倒入适量烤肉酱醃制,先放冷藏;也可以前一晚先醃制备用。
*鸡蛋打入碗中,热锅放些许橄榄油,再将鸡蛋倒入锅中,蛋半熟起锅。*蔬菜分类一一下锅炒过备用。*冰箱取出肉片炒熟备用。
*饭煮好时,烧热铸铁锅,锅内抹少许橄榄油。白饭放进铸铁锅内,蔬菜,泡菜沿着锅子摆放一圈,中间放上肉片,辣椒酱,上方再放半熟蛋。(我们小孩不吃辣,所以饭拌好后,我自己的份量再加进泡菜)