小朋友最爱的焗烤美味的蔬食，外面餐厅卖的贵森森一客随便麻都要上百块，什么都涨只有薪水不涨的年代，亲自动手做，美味又简单又快速，让你小孩不再挑嘴。(✿◖◡◗)♥

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准备材料： 【乳酪丝】 适量
【透抽】 适量
【绿花椰】 适量
【彩椒】 适量
【通心面】 一把
【胡椒盐】 适量

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♡宛の美好”食“光 ✿ 焗烤鲜蔬通心面的做法

1

备好材料（随个人喜好放入时蔬、海鲜）

2

将通心面煮软，捞起备用。

3

用煮面水烫熟海鲜。（随个人喜好可添加虾、蟹肉、鱼肉...）

4

在焗烤盘中依序放入已烫熟的通心面、时蔬、海鲜，均匀撒上调味料。

5

铺上PIZZA用乳酪丝，送进已经预热好的烤箱，以200℃、烤20分钟，表面呈金黄色即可。

6

好吃又营养的焗烤鲜蔬通心面，出炉囉～

7

大人也很喜欢起司”堪丝“的口感。（＾∇＾）ｖ~♪ ♥

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