简易的做法，快速料理，营养好吃，更让人提高食欲，与乐趣所在，只要有蕃茄锅高汤加些牛奶与起司立即变成好吃的沾酱，喜欢什么食物，就添加什么食物，孩子不爱的食物沾上这酱，让食物变得更有味道，让孩子一口接一口唷^^~

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准备材料： 【绿花椰】 三朵
白 【花椰】 三朵
【热狗】 半条
【玉蜀黍】 半根
【蟹味棒】 一只
【高汤】 五大匙
【黑胡椒】 少许
【牛奶】 30CC
【红葱头】 一各
【奶油】 酌量
【起司片】 一片
【辣椒粉】 酌量

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番茄乳酪酱的做法

1

主要食材

2

取一平底锅转小火，加入奶油，红葱头，黑胡椒，墨西哥辣椒粉炒香，再加入牛奶，蕃茄锅高汤

3

放入起司快速拌匀即可关火，准备另一个锅子装水煮至沸腾，将生食蔬菜烫熟即可

4

用牙签棒穿入食材，盛出番茄乳酪酱即可享用唷

5

上桌

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